Kropsterapi er en helhedsorienteret behandlingsform, der kombinerer fysiske, psykiske og energetiske teknikker til at fjerne spændinger og blokeringer i kroppen.
Kropsterapi er for dig, der ønsker at forbedre din livskvalitet og opnå en dybere forbindelse mellem krop og sind. Lad mig hjælpe dig med at genopdage din krops naturlige potentiale og skabe en sundere, gladere version af dig selv.
Kropsterapi er en holistisk metode til at balancere vores energier og har til formål at reducere stress, afspænde, slippe muskulære spændinger i krop samt slippe eventuelle blokeringer i krop og sind. En terapiform hvor krop, sind og sjæl integreres.
De fleste af os, har en tendens til at ville løse tingene ved at tænke os til det, men gamle uforløste oplevelser og trauma lagres i nervesystemet eller en del af det, vi kalder: ”gammel” hjernen – Kroppen husker disse følelser og fornemmelser, helt ned på celleplan og ofte bliver de i kroppen, indtil vi er klar til at giver slip på dem. For eksempel følelser som “vrede, frustration, skyld, skam ”kedafdethed” er oftest følelser, som ikke er “tilladte” og derfor lagres disse følelser/fornemmelser i kroppen.
Kropsterapi (Omniterapi) er en psykoterapeutisk metode udarbejdet af terapeut Omni Gal og Ron Freud (Israel) samt Aut. Cand. Psych. Gilly Gall, som alle har mange års klinisk erfaring med holistisk psykologi og psykoterapi. Omni betyder hel og Omniterapi, er for det hele menneske. Ydermere trækker jeg på en bred vifte af uddannelser som bl.a. yogaterapeut, åndedrætsterapi, integral breath therapy, coaching, somatic stress release, mindfulness samt intuition.
I kropsterapi arbejder vi både med din krop og din psyke. Med udgangspunkt i en personlig samtale, drøfter vi de problemstillinger, der er i dit live netop nu og herefter arbejder vi og stille og roligt ind i kroppen. Behandlingen vil primært foregå briks enten på ryg eller maveliggende. Hvilke teknikker der arbejdes med, er helt afhængig af dit behov. Behandlingen afsluttes med en kort samtale og oftest vil du få en “opgave” med hjem til næste gang.
Jeg anbefaler minimum 5 sessioner som start. Herefter efter behov.
Er du i tvivl om denne terapiform er noget for dig, er du velkommen til at kontakte mig.
“Jeg følte mig let, luftig og fri for spændinger bagefter og det fortsætter endnu. Bentes ro og måde at tale til mig og min krop på, har sat sine spor, i form af mere selvtillid, i forhold til den problemstilling jeg ønskede at tage op….
Jeg ønsker at opleve den tilstand igen, den emmede af liv, og jeg kan kun anbefale dig at besøge Bente og selv mærke det.”
”Jeg har ad to forløb gået til Omniterapi hos Bente. Kombinationen af samtale og kropsterapi kan varmt anbefales. At få talt om det der, i mit tilfælde, gjorde ondt og samtidig få løsnet op i de spændinger dette medførte, gav mig en fornemmelse af meningsfuld helheds behandling. Jeg gik efter hver gang derfra med en følelse af lettelse og afslappethed, og når vi havde talt om de svære ting. Har du ikke prøvet denne form for terapi, bør du give det en chance. Bente er yderst kompetent, professionel og nærværende i hele forløbet.”
Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.Camilla Hey2024-07-10Bente er enorm behagelig, dygtig og skaber et tryghed og tillidsfuld rum til at mærke sig selv. Yogaterapi hos Bente var en øjenåbner for min rejse til at finde hjem til mig selv - Af hjertet TAK BENTETrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.Kim Olsen2023-11-29Fantastisk 👌🫶Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.marta vs2023-01-23Very cozy studio! Went there for an english yoga session and would love to come back soon.Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.Mark Ibsen2022-11-21Stor anbefaling af Yogimind🌟 Fantastisk sted med en dejlig atmosfære🙏🏻 Bente er utrolig kompetent, og hendes måde at hjælpe andre er helt unik ✨Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.Illona Marquard2022-09-07Yogimind er det smukkeste lille yogastudie i Hillerød med plads til alle, der har lyst til at fordybe sig i yogaens fysiske og meditative egenskaber. Et studie, hvor yogaen er meget mere end fitness og skaber fundament for mere nærvær og glæde i hverdagen.Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.Anne Lise Grandjean-Thomsen2022-03-24I have been a member since December 21 and I am immensely enjoying my membership. The instructors are extremely helpful, knowledgeable and kind. The classes are varied and there are many to choose from. I always leave feeling restored and thankful for being able to join in. It’s for anyone who’s interested in finding out how wonderful yoga can make you feel. (Classes are taught in Danish)Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.Stine Nygaard2020-11-05Dejlig afslappet stemning og masser forskellige yogahold på alle tider. Bente og de andre yogalærer er altid klar med hjælp og råd. Jeg kan varmt anbefale Yogimind!
VÆR DEN første til at modtage NYHEDER fra YOGIMIND
Giv et gavekort, til én du holder af.
Du får tilsendt et gavekort indeholdende en gavekort-kode, som du kan “pakke ind” som du ønsker. Send koden til én du holder af, så kan de indløse gavekortet via deres login (eller ved at oprette ét) her på Yogimind.
© 2024 | Copyright af Yogimind