Yoga Nidra

Oplev den transformerende oplevelse af Yoga Nidra

For at skabe en ændring skal du:

Skabe balance mellem spændinger og afslapning Arbejde med symptomerne ved roden, i stedet for, når først symptomerne kommer op til overfladen

Yoga Nidra er en søvn-baseret guidet meditations teknik, der har evnen til at tage dig til de inderste, dybeste niveauer af afslapning, hvor hele kroppen smelter ind i en dyb ro og stilhed. De gamle lære fra Østen fremlægger systematisk en proces, hvorigennem vi kan genkende og udvikle selvet- for bedre at forstå, hvordan vi gang på gang hindrer os selv i at nå vores største potentialer.

Ved brug af meditation, opmærksomhed samt åndedrætsteknikker, er Yoga Nidra designet til, uden anstrengelse, at føre dig ind i en tilstand af “ikke gøren” og herved skabe en blivende forandring i kroppen.

Hvad er fordelene ved Yoga Nidra

Stressreducerende og lindre udbrændthed

Forbedre søvnkvalitet

Lindre angst og depression

Trauma release- PTSD
Afspænding
Dyb Afslapning
Restitution
Stress håndtering
Sundere forhold til dine tanker
Slippe tankemylder
Smertehåndtering

Priser og køb af sessioner

Udtagelse

Kamini Desai – Phd Education Director of the Amrit Yoga Institute

“Bente carries the spirit and essence of the healing power of Yoga Nidra. She combines a deep and refined understanding of the work with an innate compassion and kindness for her students. Bente is a masterful guide into this powerful inward practice. Lots of love!”

      
   YOGIMIND
   19 Google anmeldelser 
  Skrive en anmeldelse 
  
 
 
   
 
 
        
   Camilla Hey 
 2024-07-10
 
 
 Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. Bente er enorm behagelig, dygtig og skaber et tryghed og tillidsfuld rum til at mærke sig selv. Yogaterapi hos Bente var en øjenåbner for min rejse til at finde hjem til mig selv - Af hjertet TAK BENTE
  
 
       
   Kim Olsen 
 2023-11-29
 
 
 Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. Fantastisk 👌🫶
  
 
       
   marta vs 
 2023-01-23
 
 
 Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. Very cozy studio! Went there for an english yoga session and would love to come back soon.
  
 
       
   Mark Ibsen 
 2022-11-21
 
 
 Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. Stor anbefaling af Yogimind🌟 Fantastisk sted med en dejlig atmosfære🙏🏻

Bente er utrolig kompetent, og hendes måde at hjælpe andre er helt unik ✨
  
 
       
   Illona Marquard 
 2022-09-07
 
 
 Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. Yogimind er det smukkeste lille yogastudie i Hillerød med plads til alle, der har lyst til at fordybe sig i yogaens fysiske og meditative egenskaber. Et studie, hvor yogaen er meget mere end fitness og skaber fundament for mere nærvær og glæde i hverdagen.
  
 
       
   Anne Lise Grandjean-Thomsen 
 2022-03-24
 
 
 Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. I have been a member since December 21 and I am immensely enjoying my membership. The instructors are extremely helpful, knowledgeable and kind. The classes are varied and there are many to choose from. I always leave feeling restored and thankful for being able to join in. It’s for anyone who’s interested in finding out how wonderful yoga can make you feel.
(Classes are taught in Danish)
  
 
       
   Stine Nygaard 
 2020-11-05
 
 
 Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. Dejlig afslappet stemning og masser forskellige yogahold på alle tider. Bente og de andre yogalærer er altid klar med hjælp og råd.
Jeg kan varmt anbefale Yogimind!

Har du brug for råd eller vejledning hjælper vi dig gerne.

VÆR DEN første til at modtage NYHEDER fra YOGIMIND

Kontaktoplysninger

Download vores app

Gavekort

Giv et gavekort, til én du holder af.

Du får tilsendt et gavekort indeholdende en gavekort-kode, som du kan “pakke ind” som du ønsker. Send koden til én du holder af, så kan de indløse gavekortet via deres login (eller ved at oprette ét) her på Yogimind.

Privatlivspolitik