Ayurvedisk behandling

Ayurveda er et traditionelt indisk medicinsk system, der har været praktiseret i tusinder af år.

Ayurveda kommer fra sanskrift ”Ayur” betyder liv og ”veda” betyder viden eller videnskab. Ayvurveda – livets videnskab.

Det er en holistisk tilgang til sundhed og velvære, der fokuserer på at skabe balance mellem krop, sind og ånd for at opnå optimal sundhed.

De tre doshaer er centrale begreber inden for Ayurveda. De repræsenterer tre typer af energier eller livskraft, som menes at styre kroppens fysiologiske processer:

Lær mere om din type – Book en konsultation med vores Ayurvediske læge

De tre doshaer er:

• Vata: er forbundet med luftæter (rum) og styrer bevægelse i kroppen inklusiv åndedræt, blodcirkulation og nerveimpulser. En balance i Vata giver energi, kreativitet og bevægelse.

• Pitta: er forbundet med ild og en smule vand og styrer kroppens stofskifte, herunder fordøjelse, absorption, og kroppens temperatur.Når Pitta er i balance, giver det intelligens, beslutsomhed og god fordøjelse.

• Kapha: er forbundet med jord og vand og styrer strukturen i kroppen, herunder knogler, muskler, fedt samt væskebalancen. Når Kapha er i balance, giver det styrke, stabilitet, og medfølelse.